نشریه روانشناسی تجربی و شناختی 3092-6483 در دست انتشار 1406 06 01 The Relationship of Mindfulness and Emotion Regulation with Depression in Girls: The Mediating Role of Psychological Flexibility رابطه ذهن‌آگاهی و تنظیم هیجان با افسردگی در دختران: نقش میانجی انعطاف‌پذیری روان‌شناختی 1 22 FA زهرا قلی زاده گروه روان‌شناسی، واحد تهران جنوب، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران افسانه خدایاری مقدم گروه روان‌شناسی، واحد تهران جنوب، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران Journal Article 1405 03 09 <p><strong>Objective: </strong>This study aimed to investigate the relationship of mindfulness and emotion regulation with depression in girls and to determine the mediating role of psychological flexibility.</p> <p><strong>Methods and Materials:</strong> This quantitative study employed a descriptive-correlational design, and the proposed conceptual model was tested using path analysis. The statistical population consisted of girls aged 18 to 29 years attending cultural centers in District 4 of Tehran, from whom 170 participants were selected through non-random convenience sampling. Data were collected using the Beck Depression Inventory, Freiburg Mindfulness Inventory, Gross and John Emotion Regulation Questionnaire, and Psychological Flexibility Questionnaire. Pearson correlation analysis and structural equation modeling were conducted using SPSS version 26 and AMOS version 18.</p> <p><strong>Findings:</strong> Mindfulness was negatively and significantly correlated with depression, r = -0.35, p &lt; 0.001. Cognitive reappraisal was also negatively associated with depression, r = -0.18, p &lt; 0.05, whereas suppression was positively associated with depression, r = 0.37, p &lt; 0.001. Psychological flexibility showed a strong negative relationship with depression, r = -0.68, p &lt; 0.001. In the structural model, the direct effects of mindfulness, cognitive reappraisal, suppression, and psychological flexibility on depression were β = -0.263, β = -0.129, β = 0.280, and β = -0.544, respectively. The indirect effects of mindfulness, cognitive reappraisal, and suppression on depression through psychological flexibility were β = -0.239, β = -0.081, and β = 0.177, respectively, and all were statistically significant. The model explained 53% of the variance in depression.</p> <p><strong>Conclusion:</strong> Psychological flexibility appears to be an important mechanism explaining the relationships of mindfulness and emotion-regulation strategies with depression, suggesting that strengthening mindfulness, cognitive reappraisal, and psychological flexibility may contribute to reducing depressive symptoms among young women.</p> <p><strong>هدف:</strong> پژوهش حاضر با هدف بررسی رابطه ذهن‌آگاهی و تنظیم هیجان با افسردگی در دختران و تعیین نقش میانجی انعطاف‌پذیری روان‌شناختی انجام شد.</p> <p><strong>مواد و روش: </strong>پژوهش حاضر کمی و از نوع توصیفی ـ همبستگی بود و مدل مفهومی با استفاده از تحلیل مسیر آزمون شد. جامعه آماری شامل دختران 18 تا 29 سال مراجعه‌کننده به فرهنگسراهای منطقه 4 شهر تهران بود که از میان آنان 170 نفر به روش نمونه‌گیری غیرتصادفی در دسترس انتخاب شدند. داده‌ها با استفاده از پرسشنامه افسردگی بک، پرسشنامه ذهن‌آگاهی فرایبورگ، پرسشنامه تنظیم هیجان گراس و جان و پرسشنامه انعطاف‌پذیری روان‌شناختی گردآوری شد. تحلیل داده‌ها با استفاده از ضریب همبستگی پیرسون و مدل‌یابی معادلات ساختاری در نرم‌افزارهای SPSS نسخه 26 و AMOS نسخه 18 انجام شد.</p> <p><strong>یافته‌ها:</strong> نتایج نشان داد ذهن‌آگاهی با افسردگی رابطه منفی و معناداری داشت، r = -0.35، p &lt; 0.001. ارزیابی مجدد شناختی نیز با افسردگی رابطه منفی و معنادار داشت، r = -0.18، p &lt; 0.05، در حالی که سرکوبی با افسردگی رابطه مثبت و معناداری نشان داد، r = 0.37، p &lt; 0.001. انعطاف‌پذیری روان‌شناختی با افسردگی رابطه منفی و قوی داشت، r = -0.68، p &lt; 0.001. در مدل ساختاری، اثر مستقیم ذهن‌آگاهی بر افسردگی برابر با β = -0.263، اثر ارزیابی مجدد برابر با β = -0.129، اثر سرکوبی برابر با β = 0.280 و اثر انعطاف‌پذیری روان‌شناختی برابر با β = -0.544 بود. همچنین، اثر غیرمستقیم ذهن‌آگاهی، ارزیابی مجدد و سرکوبی بر افسردگی از طریق انعطاف‌پذیری روان‌شناختی به‌ترتیب برابر با β = -0.239، β = -0.081 و β = 0.177 و همگی معنادار بود. مدل 53 درصد از واریانس افسردگی را تبیین کرد.</p> <p><strong>نتیجه‌گیری:</strong> یافته‌ها نشان داد انعطاف‌پذیری روان‌شناختی سازوکاری مهم در تبیین رابطه ذهن‌آگاهی و راهبردهای تنظیم هیجان با افسردگی است و تقویت ذهن‌آگاهی، ارزیابی مجدد شناختی و انعطاف‌پذیری روان‌شناختی می‌تواند در کاهش نشانه‌های افسردگی در دختران جوان اهمیت داشته باشد.</p> https://quarterlyecp.com/index.php/ecp/article/download/521/311