فصلنامه روانشناسی تجربی و شناختی 1 پیاپی ۲ 2024 09 08 Effectiveness of Cognitive-Behavioral Therapy on Perceived Stress in Students with Shyness اثربخشی درمان شناختی- رفتاری بر استرس ادراک شده دانشجویان مبتلا به کمرویی 94 104 10.61838/qecp.69 FA نسیم نادری کارشناسی ارشد، گروه روانشناسی، واحد ساری، دانشگاه آزاد اسلامی، ساری، ایران بهرام میرزائیان استادیار، گروه روانشناسی، واحد ساری، دانشگاه آزاد اسلامی، ساری، ایران شعبان حیدری استادیار، گروه روانشناسی، واحد ساری، دانشگاه آزاد اسلامی، ساری، ایران Journal Article <p><strong>Objective:</strong> The present study aimed to investigate the effectiveness of cognitive-behavioral therapy (CBT) on perceived stress in students with shyness.</p> <p><strong>Methodology: </strong>This research employed a quasi-experimental design with a pretest-posttest control group and a follow-up phase. The statistical population consisted of all undergraduate students with shyness at the Islamic Azad University, Sari Branch, who were enrolled during the first semester of the 2023–2024 academic year. The sample included 30 students who met the inclusion criteria and expressed willingness to participate in therapy. They were purposefully selected and randomly assigned to an experimental group (n = 15) and a control group (n = 15). The Perceived Stress Scale (PSS) developed by Cohen was administered to both groups. The experimental group received nine 60-minute sessions of group cognitive-behavioral therapy, while the control group was placed on a waiting list. After the intervention, the same questionnaire was re-administered to both groups. The data were analyzed using both descriptive and inferential statistics. In the descriptive section, minimum and maximum scores, means, and standard deviations were reported. For inferential statistics, multivariate analysis of covariance (MANCOVA) and univariate analysis of covariance (ANCOVA) were conducted to compare the pretest and posttest mean scores between groups, using SPSS version 25.</p> <p><strong>Findings: </strong>The results indicated that cognitive-behavioral therapy significantly reduced perceived stress in students with shyness (p &lt; .001).</p> <p><strong>Conclusion: </strong>The results of this study showed that cognitive-behavioral therapy can effectively reduce perceived stress in students with shyness and can be utilized as a practical method in psychological interventions for this population.</p> <p><strong>هدف:</strong> پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی درمان شناختی- رفتاری بر استرس ادراک شده دانشجویان مبتلا به کمرویی انجام شد.</p> <p><strong>روش‌شناسی: </strong>روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش­آزمون و پس­آزمون با گروه کنترل با یک دوره پیگیری بود. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه دانشجویان کارشناسی مبتلا به کمرویی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری در نیمسال اول 1402-1403 که مشغول به تحصیل بودند. نمونه آماری شامل 30 نفر که با ملاک‌های ورودی پژوهش همخوانی و تمایل به درمان داشتند، به طور غیر تصادفی هدفمند انتخاب، و به صورت تصادفی ساده به یک گروه 15 نفره آزمایش و یک گروه 15 نفره کنترل گمارده شدند. سپس پرسشنامه مقیاس استرس ادراک شده کوهن بین نمونه‌های هر دو گروه توزیع شد. سپس گروه آزمایش 9 جلسه 60 دقیقه‌ای درمان شناختی رفتاری گروهی را دریافت کردند و گروه کنترل در لیست انتظار بود. در ادامه مجدداً این پرسشنامه‌ها بین گروه مداخله و گروه کنترل اجرا شد. داده‌ها در دو قسمت آمار توصیفی و استنباطی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند، در قسمت توصیفی از حداقل و حداکثر نمره ها، میانگین و انحراف معیار استفاده شد و در آمار استنباطی برای مقایسه و بررسی تفاوت میانگین گروه‌ها در پیش آزمون و پس آزمون از تحلیل کوواریانس چند متغیری (مآنکوا) و تک متغیری (آنکوا) با استفاده از نرم‌افزارSPSS نسخه 25 مورد بررسی قرار گرفت.</p> <p><strong>یافته‌ها: </strong>نتایج نشان داد درمان شناختی- رفتاری بر استرس ادراک شده دانشجویان مبتلا به کمرویی موثر است (001/0&gt;P).</p> <p><strong>نتیجه‌گیری: </strong>نتایج این پژوهش نشان داد که درمان شناختی-رفتاری می‌تواند به طور مؤثری استرس ادراک شده را در دانشجویان مبتلا به کمرویی کاهش دهد و به عنوان روشی کاربردی در مداخلات روان‌شناختی برای این گروه مورد استفاده قرار گیرد.</p> https://quarterlyecp.com/index.php/ecp/article/download/69/62