نشریه روانشناسی تجربی و شناختی 3092-6483 1 پیاپی ۲ 2024 09 07 Effectiveness of Compassion-Enriched Acceptance and Commitment Therapy on Worry, Rumination, and Circadian Sleep Disorders in Adolescent Girls with Generalized Anxiety Disorder in Mashhad اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد غنی شده با شفقت بر تشویش، نشخوار ذهنی و اختلالات خواب در ریتم شبانه روزی نوجوانان دختر دارای اختلال اضطراب فراگیر در شهر مشهد 73 93 10.61838/qecp.87 FA حمید ذوالفقاری دکتری تخصصی روانشناسی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی،دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران زینب اسماعیل زاده کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، واحد کاشمر، دانشگاه آزاد اسلامی، کاشمر، ایران Journal Article 2024 08 06 <p><strong>Objective:</strong> The aim of this study was to investigate the effectiveness of compassion-enriched Acceptance and Commitment Therapy (ACT) on reducing worry, rumination, and circadian sleep disorders in adolescent girls with Generalized Anxiety Disorder (GAD).</p> <p><strong>Methods and Materials: </strong>This research employed a quasi-experimental design with a pre-test–post-test and control group structure. The statistical population included all female high school students in the city of Mashhad during the 2024–2025 academic year. Using Cochran’s formula and statistical assumptions including a 95% confidence level, an estimated proportion of 0.5, and a margin of error of 0.15, a sample size of 34 participants was determined. Sampling was conducted using an available sampling method combined with stratified random selection from five girls’ schools in District 4 of Mashhad's Department of Education. Following initial screening and administration of a diagnostic test for Generalized Anxiety Disorder, 34 eligible individuals were randomly assigned to experimental (n = 17) and control (n = 17) groups. The instruments used in this study included the Generalized Anxiety Disorder Scale (Spitzer et al., 2016), the Penn State Worry Questionnaire (Zinbarg &amp; Barlow, 2001), the Rumination Questionnaire (Nolen-Hoeksema &amp; Morrow, 1991), and the Pittsburgh Sleep Quality Index (1989). The experimental group received compassion-enriched Acceptance and Commitment Therapy over ten 90-minute sessions, while the control group received no intervention. Data were analysed using covariance analysis via SPSS.</p> <p><strong>Findings: </strong>Results from the analysis of covariance indicated that compassion-enriched ACT had a significant effect in reducing worry, rumination, and circadian sleep disorders in adolescent girls with Generalized Anxiety Disorder.</p> <p><strong>Conclusion: </strong>This intervention can be considered an effective method for reducing psychological problems associated with GAD in adolescent girls and a suitable tool for improving their quality of life.</p> <p><strong>هدف:</strong> هدف این پژوهش بررسی اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد غنی شده با شفقت بر کاهش تشویش، نشخوار ذهنی و اختلالات خواب در ریتم شبانه‌روزی نوجوانان دختر دارای اختلال اضطراب فراگیر بود.</p> <p><strong>مواد و روش‌ها: </strong>این پژوهش از نوع نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون و گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل تمامی دانش‌آموزان دختر متوسطه شهر مشهد در سال تحصیلی 1404-1403 بود. حجم نمونه با استفاده از فرمول کوکران و با مفروضات آماری شامل سطح اطمینان 95 درصد، نسبت تخمینی 0.5 و خطای مجاز 0.15، معادل 34 نفر تعیین گردید. نمونه‌گیری به روش در دسترس با انتخاب تصادفی طبقه‌ای از 5 مدرسه دخترانه ناحیه 4 آموزش و پرورش مشهد انجام شد. پس از غربالگری اولیه و اجرای آزمون تشخیصی اختلال اضطراب فراگیر، 34 نفر واجد شرایط انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (17 نفر) و کنترل (17 نفر) گمارش شدند. ابزارهای پژوهش شامل مقیاس اختلال اضطراب فراگیر (اسپیترز و همکاران، 2016)، پرسشنامه تشویش پن‌استت (زینبارگ و بارلو، 2001)، پرسشنامه نشخوار ذهنی (نولن-هوکسما و مارو، 1991) و پرسشنامه کیفیت خواب پیتسبورگ (1989) بود. گروه آزمایش طی 10 جلسه 90 دقیقه‌ای تحت درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد غنی شده با شفقت قرار گرفت، در حالی که گروه کنترل هیچ مداخله‌ای دریافت نکرد. داده‌ها با نرم افزار SPSS و روش تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.</p> <p><strong>یافته‌ها: </strong>نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد غنی شده با شفقت تأثیر معناداری در کاهش تشویش، نشخوار ذهنی و اختلالات خواب در ریتم شبانه‌روزی نوجوانان دختر دارای اختلال اضطراب فراگیر داشت.</p> <p><strong>نتیجه‌گیری</strong><strong>:</strong><strong> </strong>این درمان می‌تواند به عنوان یک روش مؤثر برای کاهش مشکلات روانشناختی مرتبط با اختلال اضطراب فراگیر در نوجوانان دختر استفاده شود و ابزار مناسبی برای بهبود کیفیت زندگی این گروه باشد.</p> https://quarterlyecp.com/index.php/ecp/article/download/87/60