مقایسه اثربخشی درمان شناختی رفتاری و طرحواره درمانی در کاهش اضطراب امتحان و بهبود عملکرد تحصیلی
کلمات کلیدی:
اضطراب امتحان, عملکرد تحصیلی, درمان شناختی رفتاری, ؛ طرحوارهدرمانی, دانشآموزان متوسطهچکیده
هدف: هدف پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی درمان شناختی رفتاری و طرحوارهدرمانی در کاهش اضطراب امتحان و بهبود عملکرد تحصیلی در دانشآموزان دوره متوسطه دوم بود.
مواد و روش: پژوهش حاضر از نوع نیمهآزمایشی با طرح پیشآزمون-پسآزمون با گروه کنترل و پیگیری پنجماهه بود. 45 دانشآموز (15 نفر در هر گروه) از مدارس شهر تهران به شیوه نمونهگیری در دسترس انتخاب و بهصورت تصادفی در سه گروه درمان شناختی رفتاری (CBT)، طرحوارهدرمانی و کنترل گمارده شدند. ابزار جمعآوری دادهها شامل پرسشنامه اضطراب امتحان اسپیلبرگر و معدل پایانترم بهعنوان شاخص عملکرد تحصیلی بود. تحلیل دادهها با استفاده از تحلیل واریانس با اندازهگیری مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی در نرمافزار SPSS-27 انجام شد.
یافتهها: نتایج نشان داد هر دو مداخله CBT و طرحوارهدرمانی در مقایسه با گروه کنترل بهطور معناداری موجب کاهش اضطراب امتحان (p < .001) و بهبود عملکرد تحصیلی (p < .001) شدند. همچنین، اثربخشی طرحوارهدرمانی در کاهش اضطراب امتحان بیشتر از CBT بود (p = .045)، اما در بهبود عملکرد تحصیلی تفاوت معناداری میان دو گروه درمانی وجود نداشت. اثرات درمانی در مرحله پیگیری نیز حفظ شد.
نتیجهگیری: هر دو رویکرد درمانی در کاهش اضطراب امتحان و ارتقاء عملکرد تحصیلی اثربخش هستند. طرحوارهدرمانی در کاهش اضطراب امتحان مؤثرتر است و CBT در بهبود عملکرد تحصیلی نقش مهمی ایفا میکند. این یافتهها میتوانند در طراحی برنامههای مداخلهای مدارس برای ارتقاء سلامت روان و موفقیت تحصیلی دانشآموزان مورد استفاده قرار گیرند.
دانلودها
مراجع
Abazari, R. (2023). The effectiveness of schema therapy in reducing perfectionism in female university entrance exam candidates with test anxiety [Master's thesis, Islamic Azad University, Tiran Branch. https://civilica.com/doc/1764402/
Abolghasemi, A., & Beigi, P. (2012). Comparison the efficacy of training of cognitive-behavior and emotion regulation skills on self-efficacy and academic adjustment of students with test anxiety. Educational Psychology, 7(22), 21-42. https://jep.atu.ac.ir/article_6055.html?lang=en
Asgari, M. (2019). The effectiveness of cognitive-behavioral stress management training on test anxiety, academic achievement and university entrance exam performance. Educational Psychology, 15(51), 22-35. https://jep.atu.ac.ir/article_10086.html?lang=en
Aslam, R., Sultan, S., & Zahra, M. (2024). Increasing Academic Performance by Handling Procrastination among Students through Cognitive Behavioral Therapy. Journal of Management Practices, Humanities and Social Sciences, 8(4), 66-74. https://doi.org/10.33152/jmphss-8.4.6
Bahreini Moghim Jiroft, N., Golparvar, M., & Aghaei, A. (2023). Comparison of the Effectiveness of Educational Perfectionism Schema Based Strategies Training with Cognitive Behavior Training on Test Anxiety and Academic Burnout among Female Students with Educational Perfectionism. Journal of Educational Psychology Studies, 20(49), 20-21. https://doi.org/10.22111/jeps.2023.42744.5095
Biwer, F., de Bruin, A., & Persky, A. (2023). Study smart – impact of a learning strategy training on students’ study behavior and academic performance. Advances in Health Sciences Education, 28(1), 147-167. https://doi.org/10.1007/s10459-022-10149-z
Farsinejad, M., Karami, A., & Asadzadeh, H. (2018). The Effectiveness of Cognitive-Behavioral Therapy on Academic Boredom and Test Anxiety in Female High School Students. Journal of Education and Evaluation (Quarterly), 11(44), 119-143. https://www.sid.ir/en/journal/ViewPaper.aspx?ID=731448
Firth-Clark, A., Sütterlin, S., & Lugo, R. G. (2019). Using Cognitive Behavioural Techniques to Improve Academic Achievement in Student-Athletes. Education Sciences, 9(2), 89. https://doi.org/10.3390/educsci9020089
Firth, A., Cavallini, I., Sütterlin, S., & Lugo, R. G. (2019). Mindfulness and Self-Efficacy in Pain Perception, Stress and Academic Performance. The Influence of Mindfulness on Cognitive Processes. Psychology research and behavior management, Volume 12, 565-574. https://doi.org/10.2147/prbm.s206666
González-Valero, G., Zurita-Ortega, F., Ubago-Jiménez, J. L., & Puertas-Molero, P. (2019). Use of Meditation and Cognitive Behavioral Therapies for the Treatment of Stress, Depression and Anxiety in Students. A Systematic Review and Meta-Analysis. International journal of environmental research and public health, 16(22).
Hakimi, A., Jafary Nodoushan, A., Tarazi, Z., Aghaei, H., & Saberi, F. (2019). The effect of cognitive-behavioral training based on self-esteem on social adjustment and academic achievement motivation of first-grade high school female students in Ashkezar. Iranian Journal of Learning and Memory, 1(4), 59-65. https://www.magiran.com/paper/1974851/
Hashemipour, H., Keramati, H., arabzadeh, m., & Kavousian, J. (2021). Structural model of academic procrastination, based on emotional schemas: Mediating role of test anxiety. Journal of Modern Psychological Researches, 16(63), 12-26. https://psychologyj.tabrizu.ac.ir/article_13067.html
Mardani Garm, D., Ghazanfari, A., & Ahmadi, S. (2020). The Effectiveness of Dialectical Behavior Therapy on Psychological Flexibility and Cognitive Avoidance in Female Students with Test Anxiety. Empowerment of Exceptional Children, 11(2), 63-74. https://www.ceciranj.ir/article_112746.html
Pourhamidi, M., Sarvghad, S., Rezaei, A., & Bogholi, H. (2019). Comparison of the effectiveness of cognitive-behavioral therapy and cognitive-behavioral hypnotherapy in reducing anxiety symptoms and improving quality of life in junior high school students with test anxiety. Psychological Methods and Models, 10(35), 17-39. https://jpmm.marvdasht.iau.ir/article_3511.html?lang=en
Prinz, J. N., Bar-Kalifa, E., Rafaeli, E., Sened, H., & Lutz, W. (2019). Imagery-based treatment for test anxiety: A multiple-baseline open trial. Journal of affective disorders, 244, 187-195. https://doi.org/10.1016/j.jad.2018.10.091
Sedaghat, M., & Safari, M. R. (2015). Examining the Effectiveness of Cognitive-Behavioral Therapy on Test Anxiety and Academic Adjustment (A Case Study of Male High School Students in Semnan). First International Conference on Psychology and Educational Sciences, Shiraz. https://civilica.com/doc/460356/
Shafiei, Z., Sajadian, I., & Nadi, M. A. (2020). Effectiveness of schema therapy on academic vitality, academic self - regulation and academic engagement of the students. Journal-of-Psychological-Science, 19(93), 1175-1184. http://psychologicalscience.ir/article-1-370-en.html
Shahrokhian, N., Hassanzadeh, S., Razini, H. H., & Ramshini, M. (2021). The effects of cognitive-behavioral therapy (CBT) in well-being and perceived stress in adolescents with low academic performance during the COVID-19 pandemic. International Journal of Sport Studies for Health, 4(2), 45-52.
Shefai-Golmakani, S., Shefai-Golmakani, M. S., Ekrampour, M., & Haji-Arbabi, S. (2022). The effectiveness of cognitive-behavioral psychodrama group therapy on academic achievement motivation and exam anxiety of first-year undergraduate students at Shandiz University of Mashhad. Iranian Psychology and Behavioral Sciences, 52(8), 64-79. https://psyj.ir/afile/phpXvUSrk.pdf
دانلود
چاپ شده
ارسال
بازنگری
پذیرش
شماره
نوع مقاله
مجوز
حق نشر 2025 احد اسدی; رزیتا فراش زاده جلودار , ام البنین آرایی, جمال صادقی (نویسنده)

این پروژه تحت مجوز بین المللی Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 می باشد.