اثربخشی درمان هیجانمدار و شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی بر بهبود غذا خوردن هیجانی و تصویر بدنی زنان دارای اضافه وزن همراه با نشانههای بدشکلی بدن
کلمات کلیدی:
درمان هیجان¬مدار, شناخت¬درمانی مبتنی بر ذهن¬آگاهی, غذا خوردن هیجانی, تصویر بدنی, شاخص توده بدنی, نشانه¬های بدشکلی بدنچکیده
هدف: هدف پژوهش حاضر، مقایسه اثربخشی درمان هیجانمدار و شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی بر بهبود غذا خوردن هیجانی و تصویر بدنی زنان دارای اضافه وزن همراه با نشانههای بدشکلی بدن بود.
مواد و روش: این پژوهش نیمهآزمایشی با طرح پیشآزمون-پسآزمون-پیگیری با گروه کنترل بود. ۴۵ زن دارای اضافه وزن و نشانههای اختلال بدشکلی بدن بهصورت هدفمند انتخاب و بهصورت تصادفی در دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل (۱۵ نفر در هر گروه) جای گرفتند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامههای BMI، اختلال بدشکلی بدن، خوردن هیجانی داچ و روابط چندبعدی بدن-خود بودند. گروههای آزمایش تحت درمان شناختی مبتنی بر ذهنآگاهی و درمان هیجانمدار در هشت جلسه گروهی قرار گرفتند. تحلیل دادهها با استفاده از تحلیل کوواریانس با اندازهگیری مکرر انجام شد.
یافتهها: هر دو نوع مداخله، بهطور معناداری سبب بهبود رفتار خوردن هیجانی و تصویر بدنی نسبت به گروه کنترل شدند (p<0.01). در رفتار غذا خوردن هیجانی، درمان هیجانمدار اثربخشی بیشتری داشت، در حالیکه در تصویر بدنی، شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی اثربخشتر بود. نتایج در مرحله پیگیری نیز پایدار باقی ماند.
نتیجهگیری: یافتهها مؤید آن است که استفاده از درمان هیجانمدار و شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی میتواند مداخلهای مؤثر برای بهبود مشکلات روانشناختی ناشی از چاقی و بدشکلی بدن باشد. استفاده از رویکرد متناسب با نوع اختلال روانی-بدنی پیشنهاد میشود.
دانلودها
مراجع
Asmari Bardezard, Y., Khanjani, S., Mousavi Asl, E., & Dolatshahi, B. (2021). Effect of Emotion-focused Therapy on Anxiety, Depression and Difficulty in Emotion Regulation in Women With Binge Eating Disorder. Iranian Journal of Psychiatry and Clinical Psychology, 27(1), 2-15. https://doi.org/10.32598/ijpcp.27.1.3246.1
Asmaribardezard, Y., Mohamadaminzade, D., & Hosiesabet, F. (2018). Effectiveness of Emotion-focused Therapy on Depression and Anxiety in Women with Binge Eating Disorder referring to Sina Hospital in 1396. Navid No, 21(65), 11-22. https://doi.org/10.22038/nnj.2018.29485.1119
Babakhanlou, A. (2023). Presenting Structural Model of Emotional Eating in People with Obesity based on Self-Regulation with the Mediating Role of Emotional Processing. Journal of Psychological Dynamics in Mood Disorders (PDMD), 2(2), 30-40. https://doi.org/10.22034/pdmd.2023.185859
Egan, H., Keyte, R., Nash, E. F., Barrett, J., Regan, A., & Mantzios, M. (2020). Mindfulness Moderates the Relationship Between Emotional Eating and Body Mass Index in a Sample of People With Cystic Fibrosis. Eating and Weight Disorders - Studies on Anorexia Bulimia and Obesity, 26(5), 1521-1527. https://doi.org/10.1007/s40519-020-00969-6
Hernando, A. M. A., Pallás, R., Cebolla, A., Garcı́a-Campayo, J., Hoogendoorn, C. J., & Delgado, J. F. R. (2019). Mindfulness, Rumination, and Coping Skills in Young Women With Eating Disorders: A Comparative Study With Healthy Controls. PLoS One, 14(3), e0213985. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0213985
Katterman, S. N., Kleinman, B. M., Hood, M. M., Nackers, L. M., & Corsica, J. A. (2014). Mindfulness meditation as an intervention for binge eating, emotional eating, and weight loss: A systematic review. Eating behaviors, 15(2), 197-204. https://doi.org/10.1016/j.eatbeh.2014.01.005
Kavousi, L., Abbasi, G., & Mirzaian, B. (2021). The effectiveness of Compassion- Focused Therapy on Psychological Distress, Self-Concept, and Social Support for People with Binge Eating Disorder [Research]. Journal of nursing education, 9(3), 50-62. http://ijpn.ir/article-1-1758-en.html
Keng, S. L., & Ang, Q. (2019). Effects of mindfulness on negative affect, body dissatisfaction, and disordered eating urges. Mindfulness, 10(9), 1779-1791. https://doi.org/10.1007/s12671-019-01146-2
Khoshkerdar, P., & Raeisi, Z. (2020). The Effect of Mindfulness‐based Stress Reduction on Body Image Concerns of Adolescent Girls With Dysfunctional Eating Attitudes. Australian Journal of Psychology, 72(1), 11-19. https://doi.org/10.1111/ajpy.12265
Lafrance Robinson, A., Dolhanty, J., Stillar, A., Henderson, K., & Mayman, S. (2016). Emotion-Focused Family Therapy for Eating Disorders Across the Lifespan: A Pilot Study of a 2-Day Transdiagnostic Intervention for Parents. Clinical Psychology & Psychotherapy, 23(1), 14-23. https://doi.org/10.1002/cpp.1933
Mason, A. E., Epel, E. S., Kristeller, J., Moran, P. J., Dallman, M., Lustig, R. H., Acree, M., Bacchetti, P., Laraia, B. A., Hecht, F. M., & Daubenmier, J. (2016). Effects of a mindfulness-based intervention on mindful eating, sweets consumption, and fasting glucose levels in obese adults: data from the SHINE randomized controlled trial. Journal of Behavioral Medicine, 39(2), 201-213. https://doi.org/10.1007/s10865-015-9692-8
Narimani, F., & Heydari, S. (2024). Explaining the Causal Relationship Between Mindfulness and Body Image in Adolescents: The Mediating Role of Coping Strategies. Psychological Growth, 13(5), 209-218. https://frooyesh.ir/article-1-5067-fa.html
Norouzi Dashtaki, M., Pour Ebrahim, T., Habibi, M., & Imami, S. (2024). Investigating the Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy on Sexual Satisfaction and Body Image in Women with Substance Use Disorders. Quarterly Journal of Applied Psychology, 18(1), 9-35. https://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&profile=ehost&scope=site&authtype=crawler&jrnl=20084331&AN=176028962&h=q%2FJeNIfeHaHjUnvJMGtVP4X6N3TrQdCWTjtBO1z10sxRpIdgGQxLyHgnbUi%2FlBTv6%2F7j1JULHq3z88byjc8djg%3D%3D&crl=c
Pehlivan, M., & Eyı, S. (2024). The Impact of Mindfulness-Based Meditation and Yoga on Stress, Body Image, Self-Esteem, and Sexual Adjustment in Breast Cancer Patients Undergoing Modified Radical Mastectomy. Cancer Nursing, 48(3), 190-199. https://doi.org/10.1097/ncc.0000000000001427
Rezaei, M., Mohammad Khani, P., & Jafari Roshan, M. (2022). Comparison of the Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy and Emotion-Based Therapy on Body Image Dissatisfaction in People with Eating Disorder Symptoms. Quarterly Journal of Psychological Studies, 17(3), 95-114. https://www.magiran.com/paper/2381706
Rezai, M., Mohammadi Khani, P., & Jafari Roshan, M. (2021). A Comparative Study of the Effectiveness of Mindfulness-Based Therapy and Emotion-Focused Therapy on Body Image Dissatisfaction in Individuals with Eating Disorder Symptoms. Psychological studies, 17(4), 95-114. https://www.sid.ir/paper/409875/
Sala, M., Shankar Ram, S., Vanzhula, A., & Levinson, C. (2020). Mindfulness and eating disorder psychopathology: A meta analysis. Eating Disorders, 53(6), 834-851. https://doi.org/10.1002/eat.23247
Sanatnama, M. (2017). The Effectiveness of Emotion-Focused Couples Therapy on Emotion Regulation and Reducing Marital Burnout and Body Image of Women
Shirazi, F., Salehi, M., Hashemi Pour, F., & Karami, S. (2023). The Role of Emotional Cognitive Regulation, Mindfulness, and Cognitive Fusion in Predicting Body Image Concerns in Women Seeking Cosmetic Surgery. Journal of Psychonursing, 11(2), 53-63. https://ijpn.ir/article-1-2113-fa.html
Silva, T. A. (2025). Mindfulness‐Based Eating Solution (MBES) for Body Dissatisfaction and Disordered Eating Attitudes in Nutrition Students During the COVID‐19 Pandemic: A Randomised Clinical Trial. Journal of Human Nutrition and Dietetics, 38(2). https://doi.org/10.1111/jhn.70040
Vatanpanah, S., Khalatbari, J., Tayyebi, A., & Sabet, M. (2023). The effectiveness of compassion-focused therapy on emotional eating behavior, emotional dysregulation, perceived stress and rumination in women with chronic obesity. Applied Family Therapy Journal (AFTJ), 4(2), 115-128. https://doi.org/10.61838/kman.aftj.4.2.7
Yari, M., Shafiabady, A., & Hasani, J. (2020). Comparing the efficacy of emotion-focused cognitive-behavioral therapy with mindfulness based cognitive therapy on body image and cognitive fusion in adolescent girls interested in cosmetic surgery [Research]. Dermatology and Cosmetic, 11(2), 107-118. http://jdc.tums.ac.ir/article-1-5459-en.html
دانلود
چاپ شده
ارسال
بازنگری
پذیرش
شماره
نوع مقاله
مجوز
حق نشر 2025 Roya Nemati Vanashi, Mahdieh Rahmanian, Ezzatollah Kordmirza Nikoozadeh, Amin Rafiepoor, Hasan Abdollahzadeh (Author)

این پروژه تحت مجوز بین المللی Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 می باشد.