مقایسه اثربخشی آموزش خودشفقت ورزی و روان درمانی مثبت گرا بر تحمل هیجانی پریشانی و تاب آوری در زنان مبتلا به اختلال پانیک
کلمات کلیدی:
اختلال پانیک, تحمل هیجانی پریشانی, تابآوری, رواندرمانی مثبتگرا, خودشفقتورزیچکیده
هدف: هدف از پژوهش حاضر، مقایسه اثربخشی آموزش خودشفقتورزی و رواندرمانی مثبتگرا بر تابآوری و تحمل هیجانی پریشانی در زنان مبتلا به اختلال پانیک بود.
مواد و روشها: این پژوهش از نوع نیمهآزمایشی با طرح پیشآزمون-پسآزمون بود. جامعه آماری شامل زنان مبتلا به اختلال پانیک در شهر کرمانشاه بود که از میان آنها 40 نفر به روش نمونهگیری تصادفی سیستماتیک انتخاب شدند. برای گردآوری دادهها از پرسشنامه تحمل پریشانی هیجانی (DTS) و مقیاس تابآوری کانر-دیویدسون (2003) استفاده شد. تجزیهوتحلیل دادهها با استفاده از آزمونهای آماری استنباطی، آزمون کولموگروف-اسمیرنوف و بررسی فرضیهها در نرمافزار SPSS26 انجام شد. سطح معناداری آزمونها 0.05 در نظر گرفته شد.
یافتهها: نتایج نشان داد که هر دو مداخله، یعنی آموزش خودشفقتورزی و رواندرمانی مثبتگرا، تأثیر معناداری بر افزایش تابآوری و تحمل هیجانی پریشانی در زنان مبتلا به اختلال پانیک داشتند. میزان تأثیر رواندرمانی مثبتگرا بر تابآوری 68% و بر تحمل هیجانی پریشانی 73% بود، درحالیکه تأثیر آموزش خودشفقتورزی بر تابآوری 94.4% و بر تحمل هیجانی پریشانی 42.6% گزارش شد.
نتیجهگیری: نتایج این پژوهش نشان داد که هر دو روش درمانی موجب بهبود تابآوری و تحمل هیجانی پریشانی در زنان مبتلا به اختلال پانیک میشوند. بااینحال، آموزش خودشفقتورزی تأثیر بیشتری بر افزایش تابآوری داشت، درحالیکه رواندرمانی مثبتگرا تأثیر بیشتری بر بهبود تحمل هیجانی پریشانی نشان داد. بنابراین، بهکارگیری این رویکردها در مراکز روانشناختی و کلینیکهای درمانی میتواند در بهبود وضعیت بیماران مبتلا به اختلال پانیک مؤثر باشد.
دانلودها
مراجع
Aghili, S. M., Tigh Dast, S., & Babaei, A. (2022). The Effectiveness of Compassion-Focused Therapy on Quality of Life and Resilience of Caregivers of Patients with Multiple Sclerosis. Applied Research in Behavioral Sciences, 14(52), 69-84. https://journals.iau.ir/article_702528.html?lang=en
Darbani, S. A., & Parsakia, K. (2023). Investigating the effectiveness of strength-based counseling on adolescent resilience. Journal of Adolescent and Youth Psychological Studies (JAYPS), 4(5), 169-175. https://doi.org/10.61838/kman.jayps.4.5.16
Fatollahzadeh, S., Kianimoghadam, A. S., Bahri, R., Khesali, M., Aghaei, Z. P. S., & Arani, A. M. (2023). The Effectiveness of Compassion-Focused Therapy on Resilience, Shame, Internal Self-criticism, and Quality of Life of Patients with Vitiligo. Iranian journal of psychiatry and behavioral sciences, 17(4).
Ghahremani, M., Khalatbari, J., & Taghvaei, D. (2022). Comparing the effectiveness of cognitive-behavioral therapy and treatment focused on compassion therapy on the resilience of women on the verge of divorce. Applied Family Therapy Journal (AFTJ), 3(3), 474-488. http://journals.kmanpub.com/index.php/aftj/article/view/1005
Halamová, J., Koróniová, J., Kanovský, M., Túniyová, M. K., & Kupeli, N. (2019). Psychological and physiological effects of emotion focused training for self-compassion and self-protection. Res Psychother, 22(2). https://doi.org/10.4081/ripppo.2019.345
Javanmardi, F., Shafi Abadi, A., & Poshaneh, K. (2024). The Prediction of distress tolerance model in the elderly based on perceived support, experiential avoidance and spiritual intelligence with the mediating role of mindfulness. The Women and Families Cultural-Educational, 19(1), 283-310. https://cwfs.ihu.ac.ir/article_208480_en.html?lang=en
Karami, P., Ghanifar, M. H., & Ahi, G. (2024). Comparing the Effectiveness of Cognitive Behavioral Therapy and Compassion-Focused Therapy in Improving Distress Tolerance and Self-Compassion in Women with Experiences of Marital Infidelity. Journal of Assessment and Research in Applied Counseling (JARAC), 6(2), 27-35. https://doi.org/10.61838/kman.jarac.6.2.4
Karbasdehi, Z. N., Fakhri, M., & Ghanadzadegan, H. (2024). Comparing the Effectiveness of Mindfulness and Positive Psychology Training on Reappraisal and Suppression in Students with Generalized Anxiety Disorder Symptoms. J Assess Res Appl Counsel, 6(1), 195-203. https://doi.org/10.32598/jarac.6.1.195
Keshavarz Mohammadi, R., Agha Bozorgi, S., Shariat, S., & Hamidi, M. (2018). The effectiveness of positive psychotherapy on mental endurance, self-compassion and resilience of infertile women. J Soc Behav Community Health, 2(2), 235-244. https://doi.org/10.18502/jsbmh.v2i2.68
Keshavarz Mohammadi, R., & Khalatbari, J. (2018). Effectiveness of self-compassion on distress tolerance, emotion regulation and anxiety sensitivity in divorced women. Fam Pathol Counsel Enrich J, 4(1), 17-32. https://doi.org/10.29252/fpcej.4.1.17
Khorasani, A. H. (2024). Investigating the effectiveness of positive psychotherapy on cognitive flexibility and distress tolerance in divorced women. J Fam Relat Stud, 4(13), 32-39. https://doi.org/10.32598/jfrs.4.13.32
Mousavi Asl, S. A., & Parouei, S. (2021). The Effectiveness of Positive Psychotherapy on Sense of Coherence, Self-Efficacy, Psychological Well-Being, and Resilience in Nurses of Social Security Hospitals. Scientific-Research Quarterly of Health Psychology, 10(39), 171-190. https://hpj.journals.pnu.ac.ir/article_8287.html
Nasiri Takami, G., Najafi, M., & Talepasand, S. (2020). Comparison Group Therapy of Positive Psychotherapy and Cognitive-Behavioral Efficacy on Adolescents' Psychological Capital with Depression Symptoms. Positive Psychology Research, 6(2), 79-98. https://doi.org/10.22108/ppls.2021.117838.1768
Nazemi, M., Shah Nazari, M., Ranjbaripour, T., Moshayekh, M., & Yousefi Kashi, A. S. (2023). Effectiveness of Positive Psychotherapy and Psychodrama on Resilience in Breast Cancer Patients. Mashhad University of Medical Sciences Journal, 66(4). https://mjms.mums.ac.ir/article_23696.html?lang=en
Neff, K. D. (2023). Self-Compassion: Theory, Method, Research, and Intervention. Annual review of psychology, 74(Volume 74, 2023), 193-218. https://doi.org/10.1146/annurev-psych-032420-031047
Ochoa, C., Casellas-Grau, A., Vives, J., Font, A., & Borràs, J. M. (2017). Positive psychotherapy for distressed cancer survivors: Posttraumatic growth facilitation reduces posttraumatic stress. International Journal of Clinical and Health Psychology, 17(1), 28-37. https://doi.org/10.1016/j.ijchp.2016.09.002
Omidi, A., Ahmadi, V., & Valizadeh, R. (2023). Comparing the Effects of Emotion Regulation Training and Mindfulness-based Cognitive Therapy on the Resilience and Self-compassion of Women With Irritable Bowel Syndrome. Iran J Nurs, 36(141), 80-93. https://doi.org/10.32598/ijn.36.1.80
Reisiee, H., Sharifi, T., Ghazanfari, A., & Chorami, M. (2021). Comparison of the Effectiveness of Self-Compassion Therapy and Psychological Capital Training on Stress Tolerance and Emotional Self-Regulation. RBS, 18(4), 481-492. https://doi.org/10.32598/rbs.18.4.481
Sadeghi Nisiani, S., Ghanifar, M. H., & Shahabizadeh, F. (2022). Comparison of the effectiveness of acceptance and commitment therapy (ACT) and compassion-focused therapy (CFT) on functional somatic syndromes and psychological distress in patients with physical symptoms disorder. Journal of Adolescent and Youth Psychological Studies (JAYPS), 3(2), 17-30. https://doi.org/10.61838/kman.jayps.3.2.2
Saidi, B., Narimani, M., & Hosseini, S. (2024). Effectiveness of Compassion-Focused Art Therapy on Distress Tolerance in Female Adolescents from Dysfunctional Families: A Quasi-Experimental Study. Journal of Medical Sciences, Rafsanjan University of Medical Sciences, 23(3), 91-104. https://doi.org/10.61186/jrums.23.3.91
Shaw, J. (2018). How exposure to personal distress with and without self-compassion affects emotional distress tolerance: Results from a randomized controlled trial conducted in a sample of university students and a sample of community adults University of Waterloo].
Tofangchi, M., Raeisi, Z., Ghomrani, A., & Rezaee, H. (2021). Developing the distress tolerance promotion package and comparing its effectiveness with compassion-focused therapy on self-criticism, fear of negative evaluation, and anxiety in women with chronic tension-type headaches. J psychologicalscience, 20(100), 621-634. https://doi.org/10.29252/psychosci.20.100.621
Willis, D. N., Dowling, A. P. C., Deehan, T., & O'Reilly, P. G. (2023). Exploring the Impact of Trauma and the Role of Compassion Before and After a Phase-orientated Intervention for Complex Trauma. European Journal of Trauma & Dissociation, 7(1), 100308. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2468749922000503